Como entrenador personal, también considero que tengo cierta faceta de educador con mis clientes. Creo firmemente que todos ellos deben entender el por qué de las planificaciones o entrenamientos que diseño, la metodología que empleo, o mismamente los hábitos que intento inculcarles. Esto nos ayuda a ambos: a mí en el desempeño de mi trabajo, y a ellos, al entender el proceso que siguen para alcanzar sus objetivos, lo cual supone además una mejora de su adherencia.

Por ello, aunque las explicaciones y aclaraciones que hago a los clientes en los entrenamientos o al entregarlos las programaciones son suficientes para entender el proceso que desarrollamos juntos, he querido ir más allá y he creado esta sección.

Un poco de ciencia es una apartado en la cual iré añadiendo referencias bibliográficas interesantes y relacionadas con el trabajo que realizo como entrenador personal, a las cuales todo el mundo puede acceder. Todo el material que aporto es de carácter científico, ya que es la ciencia la que nos ofrece verdades sobre las cuales podemos trabajar a nivel práctico. Esta sección se irá refrescando constantemente, formando así una biblioteca que podamos compartir juntos.