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MÁS CERCA DE TUS OBJETIVOS

"Si vas a mirar atrás, que sea para ver lo que has trabajado para llegar donde estás."
Mireia Belmonte

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METODOLOGÍA

El entrenamiento de fuerza es el método principal a través del cual progresaremos hasta cumplir tus objetivos. Pero para asegurar un óptimo funcionamiento este será acompañado con otros aspectos clave que definen mi forma de trabajar:

ENTRENAMIENTOS

Todos los entrenamientos son individualizados, adaptados a tu contexto. Partiendo de un gran base científica y práctica estarán orientados a conseguir los objetivos que persigas de una forma eficiente, realista y sobre todo segura; empleando principalmente el entrenamiento de fuerza.

EVIDENCIA CIENTÍFICA

CONOCIMIENTO PRÁTICO

COMUNICACIÓN Y FEEDBACK

EVALUACIONES

PLANIFICACIÓN

CONTROL DE CARGAS

1

ENTRENAMIENTO PERSONAL

2

READAPATCIÓN Y PREVENCIÓN DE LESIONES

3

VALORACIÓN FÍSICA Y FUNCIONAL

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Servicios
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SOBRE 

CARLOS PASTOR MUÑOZ

Soy graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Además actualmente estoy cursando el Máster Universitario en Entrenamiento y Rendimiento Deportivo en la Universidad de León.

Siempre he estado ligado con el mundo del deporte, practicando principalmente baloncesto.  Sin embargo, desde años atrás el entrenamiento de fuerza ha sido mi pasión. Y busco que las personas que trabajen conmigo consigan sus objetivos, tanto para la salud como para el rendimiento, de una forma eficiente y segura, principalmente a través de este tipo de entrenamiento del que soy especialista. 

Sobre mí

HISTORIAS DE MI EQUIPO

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“Gracias a Carlos, superé las pruebas físicas de las oposiciones a Policía Nacional con una puntuación superior a 25. Además de mi rendimiento físico, mi composición corporal ha mejorado notablemente.”

Alberto Bombín, Opositor a Policía Nacional

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